生活中，女士会出现内分泌失调的状况，但也有许多的女士对此不太清楚，更不明白内分泌失调会有哪些症状。那么，现在就带大家来了解一下，内分泌失调会有哪些问题，以及出现内分泌失调之后，该怎么处理？别急，下面，我们来一一解说！

女性内分泌失调的4大症状

第一，日常容易心情暴躁

因为雌激素对大脑内重要的物质5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有效果，当内分泌表现混乱的时候，雌激素的分泌也会被打乱，女士也更容易显示出脾气急躁、情绪变化大等状况。

第2皮肤变坏

当身体的雄激素水平过高时，会引起皮脂腺分泌变多，使得皮肤毛囊容易堵塞，从而出现毛孔粗大、皮肤暗沉、痤疮、色斑等一系列困扰女性的问题。由此，当肌肤状态长期得不到改变时，可以看看是否与内分泌失调有关。

第三，月经紊乱

导致月经紊乱的原因其实有很多，这里就涵盖内分泌失调。当身体的雌激素水平减少时，就会出现月经推迟、月经量少，甚至表现闭经的状况，特别是更年期的女士，更容易因体内激素水平的变化，而出现各种身体健康问题。

第四，体重增加

部分女士可能会忽然长胖，这可能是因为女士内分泌失调所导致的，当然，也有可能是因为其它情况。所以，一旦出现自身无由来长胖的状况，一定要及时去医院做检测。

第五，不同程度的脱发

脱发是内分泌失调的经典状况之一，尤其是内分泌失调后，在洗头或梳头时，脱发状况会更为厉害。当然，如果你细心，你还会发现，女士在妊娠之后，由于体内激素发生较大的变化，也是容易出现产后脱发。

怎么改善内分泌失调
那么，我们应该怎么改善内分泌失调呢？比如，我们可以积极锻炼，在工作或学习之余的时间里，多参与一些体育活动，不但能增强体质，提高自身的免疫力，降低各种病症的发病率，同时还能促使本身的新陈代谢，对保持体内激素水平有很大作用。

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另外，在这里提醒下，如果女性身体湿气太重的话，也是会引起内分泌失调的，那么，你可以在日常生活中多补充营养品，让自己身心强壮，自然也就不容易被疾病侵犯。在这里建议，大家如果有需要，可以试下御品膏方娉婷芊芊草本膏！该膏是三代御医之后传人、北京中医药大学李刘坤教授从他老师赵绍琴老先生那里传承了清代宫廷组方，结合自己四十多年的临床经验，改良研制而成，其次膏方大多精选适用于女性，可以利巧去湿、健脾宁心的道地食材，经过“秘炼八法”熬制而成。御品膏方成为北京电视台首个也是唯一的大健康产业化运营项目，同时，经过严格筛选，也入选了央视“品味中国，品质健康”项目，比较值得信赖！